Rugschool

Via statische en dynamische oefeningen wordt de stabiliteit van de rug verhoogd, waardoor de kans op letsels afneemt. Tevens wordt rughygiëne aangeleerd ter voorkoming van nieuwe of verdere letsels. U krijgt ook een oefenschema mee naar huis om zo dagelijks te oefenen en het genezingsproces te versnellen.